A reflexológia az ókorban is alkalmazott lábmasszázs alapelveit követve az egyes energiazónákra gyakorolt nyomás segítségével igyekszik feltérképezni és kezelni az egészségi problémákat. Ha valamely zónában az energiaáramlás akadályba ütközik, vagy felborul az egyensúlya, az adott zónával kapcsolatban álló testrész megbetegedhet. E kötetet használva megtanulhatjuk a kéz- és lábfejen húzódó hosszirányú és átlós zónák beazonosítását, illetve elsajátíthatjuk a fizikai tünetek enyhítéséhez, az energiaáramlás helyreállításához és a jó közérzet megteremtéséhez szükséges helyes nyomástechnikákat.